Tuńczyk kawałki w wodzie 170 g MK 3 szt. 16, 20 zł. (31,76 zł/kg) 24,31 zł z dostawą. Produkt: Tuńczyk kawałki w sosie własnym MK 0,17 kg. kup do 11:00 - dostawa w sobotę. 3 osoby kupiły. dodaj do koszyka. Firma.
Witaj! Nie wiem, czy w Biedronce i Kauflandzie można robić zdjęcia telefonem, (pewnie nie :D) ale pokusiłam się ostatnio kilka razy to zrobić, dzisiaj wrzucam swoje zakupy, czy tam "haul" jak kto woli ;) Na początku tylko przypomnę, że trwa konkurs (kliknij, by przejść), w którym do wygrania jest ułożony przeze mnie trening i jadłospis oraz motywująca koszulka :) Co warto kupić w Biedronce, Lidlu i Kauflandzie? Poleciałam z FIT produktami w temacie :D Ale tak naprawdę to zwyczajne jedzenie, nie jestem przecież bio/ekonazi ;) Staram się być świadomym konsumentem, dlatego czytam etykiety :) Pracuję w takich godzinach, że w tygodniu wyjście na targ po świeże warzywa i owoce kompletnie odpada, niestety. Dlatego wszystko, czego potrzebuję kupuję w marketach. Mój koszyk zazwyczaj wygląda podobnie, dzisiaj pokażę kilka przykładowych :) Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Natalia Niebieskoszara (@fitlovinpl) 18 Mar, 2015 o 1:28 PDT Powyżej zakupy z Kauflandu: - chleb żytni z Doliny Baryczy - zobacz skład {klik} - płatki owsiane Melvit i Kauflandowe - błyskawiczne, których nie lubię (bo się rozgotowują na ciapę), ale czasem się przydają, np. do placków, gdy nie chce mi się wyciągać blendera - twaróg tłusty - ryż nie w woreczkach - uczę się go gotować i nie przypalać :D - warzywa Aktualna gazetka Kauflandu: {klik} Tuńczyk z puszki - na szczęście nie ma wielu momentów, gdy koniecznie muszę go zjeść, bo mając do wyboru tuńczyk, czy jajko - zawsze wybieram jajko, nawet jak już w tym dniu zjadłam ich 5 ;) W komentarzach do tego zdjęcia na instagramie pojawiły się przepisy i fajne pomysły - jeśli któryś mi zasmakuje to się koniecznie tym "pochwalę" chociaż szczerze to nie mam dużej motywacji do próbowania - albo może problem tkwi w tym, że wybieram złą firmę? Jedno jest pewne - nigdy nie kupuj rozdrobnionego tuńczyka w puszce! :D No i najlepszy będzie oczywiście ten w sosie własnym lub wodzie :) Lubisz, kupujesz, polecasz jakiegoś producenta? :) W kauflandzie są dostępne świeże steki, ale 60zł/kg skutecznie mnie odstrasza ;) W biedronce {klik} są mrożone steki po 50zł - warto? :) Zrobiłam przy okazji porównanie najpopularniejszych według mnie ryb (pierwsze zdjęcie w tym wpisie) - łososia, dorsza i tuńczyka właśnie, ciekawie to wygląda :) Każda z tych ryb ma swoje wady i zalety, sprawdza się tutaj również zasada, że nie wszystko, co ma dużo kalorii w 100g powinno być wyrzucone z menu :) Tłuszcz tłuszczowi nierówny! Jak już jesteśmy przy tłuszczu to steki z udźca wołowego są chude! Mają tylko 2g tłuszczu/100g. Nie wiem, czy wiesz, ale to o 1g mniej, niż pierś z kurczaka :D BTW. Wołowina jest co prawda bardziej problematyczna w przygotowaniu no i przede wszystkim 2x droższa od kury, ale warto czasem zaszaleć :) Tym bardziej, jeśli masz problem z anemią. Z powyższych składników zrobiłam zawijasy z mięsa w sosie. Jeśli lubicie gęste sosy, a nie chcecie używać mąki pszennej, czy nawet żytniej to polecam zmiksować ugotowaną czerwoną soczewicę - nie nadaje wyrazistego smaku, ale zagęści sos - Wasz nieskory do eksperymentów partner lub dziecko nie zauważy, że "coś jest nie tak" :) Powyżej zakupy z Biedronki: - czerwona herbata - nie polecam, jest wręcz niedobra i bardzo żałuję, że się na nią skusiłam, bo to już druga herbata z SavanaH, która mi nie posmakowała ;) - zielona liściasta Green Hills - serki wiejskie (nie light) - banany i sałata rzymska - paprykarz z dobrym składem z biedronki - to akurat polecam, jest mocno przyprawiony i pyszny! :) - kefir Tola Nie wiem dlaczego, ale niestety nabiał w Biedronce w większości jest z mlekiem w proszku - co śmieszniejsze kefir Tola w kubeczku też je ma, a ten w plastikowej butelce ze zdjęcia wyżej już nie :D Czary mary. Da się? Aktualna gazetka Biedronki: {klik} Powyżej zakupy z Lidla: - orzechy nerkowca i brazylijskie - nóżki kurczakowe na zupę - a potem je obgryzamy :D - warzywa na patelnię - testuję różne, zawsze mam jakieś w lodówce, sporo ułatwiają :) - cytryna, awokado, pomarańcze Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Natalia Niebieskoszara (@fitlovinpl) 2 Kwi, 2015 o 9:13 PDT Też tak macie, że wydaje się, że w sumie w koszyku nie ma nic, a zapłacić trzeba ponad 50zł? ;) Biedronka: - mleko tłuste, - przeciery pomidorowe - też nie lubicie suchego ryżu, nie? :D - zielona dobra herbata błyskawiczna - bezproblemowa ;) - sznycle z indyka - wygodne, kupuję, jak nie ma "ładnego" kurczaka ;) - buraki, cukinia - mrożony dorsz - serki wiejskie Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Natalia Niebieskoszara (@fitlovinpl) 12 Lip, 2014 o 1:48 PDT Mleko kokosowe, które dawno dawno temu kupiłam w Rossmannie - tylko mi ono nie smakuje? :D A jak już jesteśmy przy kokosie, to też bardzo stary zakup - woda kokosowa - i w zasadzie od tamtej pory nigdzie jej już nie widziałam, a bardzo mi (i mojemu synowi!) smakowała - szczególnie chłodna w upalne dni :) Ktoś widział? Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Natalia Niebieskoszara (@fitlovinpl) 17 Cze, 2014 o 1:05 PDT Przy okazji w nowej gazetce Lidla zauważyłam pojemniki do przechowywania {klik}, te na dole z klipsem jeśli nie mają szklanej miski to mam jeden pojemnik tego typu i po odessaniu powietrza serio utrzymuje dłużej świeżość - coś dla osób, które przygotowują obiad na 3 dni ;) Od 25 kwietnia ma się pojawić też kilka sportowych rzeczy {klik}, ale nie jest to taka rozbudowana oferta, jak ostatnio :) Mam nadzieję, że tego typu wpis jest dla Was przydatny - chociaż w sumie w moim koszyku nie ma niczego specjalnego, bo na co dzień wykorzystuję proste, w miarę szybkie i smaczne przepisy - gotuję dla całej naszej rodziny :) Pozdrawiam! wpis zawiera linki afiliacyjneTuńczyk w oliwie z oliwek Marinero, 160 g - Produkt - Biedronka.pl. Biedronka. Pobierz aplikację i oszczędzaj! Skorzystaj. Nasze sklepy. Newsletter. Praca w Biedronce. Biedronka - Codziennie niskie ceny. NOWA OFERTA.Baza danych żywności i licznik kalorii Tuńczyk w Sosie Własnym Wartość Odżywcza Porcja 100 g Energia 285 kJ 3% 68 kcal Tłuszcze 0,00g 0% Tłuszcz Nasycony 0,200g 1% Węglowodany 0,00g 0% Cukier 0,00g 0% Białko 17,00g 34% Sól 2,62g 44% * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal) Dodatkowy Opis / Uwagi: Tunczyk kawalki Amerigo(biedronka) Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować. Ostatnia aktualizacja: 04 sie 20 12:09 PM 3% z GDA * (68 cal) Podział Kalorii: Węglowodany (0%)Tłuszcze (0%)Białko (100%) * Na podstawie GDA 2000 kalorii Zdjęcia Podsumowanie Wartości Odżywczych: Kal 68 Tłusz 0g Węglo 0g Białk 17g Jest 68 kalorii w 100 g. Podział Kalorii: 0% tłusz, 0% węglo, 100% białk. Podobne Tuńczyk z Biedronka: Więcej produktów z Biedronka: Zupa Fasolowa z Pomidorami i Szpinakiem Kremówki Dekorowane Pasztet z Jeleniem Żurawina w Czekoladzie Mlecznej Ciasto Fantazja z Jagodami Zobacz wszystkie Biedronka Produkty Inny rodzaj Tuńczyk: Tuńczyk Żółtopłetwy (Ryba) Tuńczyk w Oleju (z Puszki) Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk Tuńczyk w Wodzie (z Puszki) Tuńczyk Błękitnopłetwy (Ryba) Biały Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce) Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tuńczyk Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli. Tuńczyk w sosie własnym 3x 80 g - ECOR, w empik.com: . Przeczytaj recenzję Tuńczyk w sosie własnym 3x 80 g. Zamów towar z dostawą do domu! Pomidor papryczkowy, opak. 500 g Pano Tortilla wraps pszenne, 306 g Pomarańcze Deserowe, 1 szt. ok 250 g, 5,70/kg Rio Mare Tuńczyk w oliwie z oliwek, 160 g/104 g Rio Mare Tuńczyk w sosie własnym, 160 g/112 g TOP Pistacje prażone solone, 200 g Galbani Ser mozzarella, 100 g Bakoma Jogurt owocowy Bio z owocami leśnymi, 140 g Bakoma Jogurt owocowy Bio z truskawkami, 140 g Bakoma Jogurt owocowy Bio z morelami, 140 g Bakoma Jogurt owocowy Bio z bananem, 140 g Bakoma Jogurt naturalny Bio, 140 g Coconaut Woda kokosowa, 320 ml Vital Fresh Smoothie z ananasem i kokosem, 330 ml Vital Fresh Smoothie truskawka-banan, 330 ml Vital Fresh Smoothie z owocami tropikalnymi, 330 ml Bakallino Rodzynki sułtańskie, 400 g Vital Fresh Guacamole, 150 g Vital Fresh Guacamole Spicy jalapeño, 150 g BakaD'Or Śliwki suszone, 200 g BakaD'Or Pistacje łuskane niesolone, 70 g Winogrono jasne luz, 0,5 kg, 13,29/kg Ewentualny dodatek może stanowić ulubione świeże pieczywo. Dużą grupę produktów stanowią ryby w oleju lub sosie własnym, które oferują znacznie więcej możliwości na kulinarne eksperymenty. Dla przykładu tuńczyk w sosie własnym doskonale sprawdzi się do sałatek lub jako baza do przyrządzenia rybnej pasty kanapkowej. BiedronkaServing Size :0%--Carbs0%--Fat100%23gProteinTrack macros, calories, and more with GoalsHow does this food fit into your daily goals? Fitness Goals :Nutritional InfoCarbs0 gDietary Fiber0 gSugar0 gFat0 gSaturated0 gPolyunsaturated0 gMonounsaturated0 gTrans0 gProtein23 gSodium0 mgPotassium0 mgCholesterol0 mgVitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %Iron0 %Percentages are based on a diet of 2000 calories a Needed to Burn:97 calories14Minutes of Cycling 9Minutes of Running 35Minutes of CleaningRecipes & InspirationOther Popular ResultsHave you ever asked yourself, "How much weight can I lose in a month?" or "How many meals a day should you eat?" Since 2005, a community of over 200 million members have used MyFitnessPal to answer those questions and more. With exercise demos, workout routines and more than 500 recipes available on the app, MyFitnessPal gives members a wellness roadmap for anything from the best fat burning workouts to healthy foods to eat. So whether your goal is walking for weight loss, tracking the foods you eat, or something else entirely, MyFitnessPal has the tools you need to start your fitness and health journey today. Informacje o Fanex Tuńczyk w sosie własnym – kawałki, 1 kg - 12704983022 w archiwum Allegro. Data zakończenia 2022-10-25 - cena 30,98 zł
Opublikowano: 17 sierpnia 2021 Tuńczyk w sosie własnym Marinero (Biedronka) - 100g Kcal Białka Wegl. Tł. IG ŁG 68 17g 0g 0g 0 0 Mięso tuńczyka to bogate źródło witamin A, E i D3. Zawiera witaminę B12, która korzystanie wpływa na układ nerwowy. Ponadto zawiera duże ilości wapnia, selenu, żelaza i potasu.
Food database and calorie counter Tuńczyk w Sosie Własnym Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving Calories 68 % Daily Values* Total Fat 0% Saturated Fat 1% Trans Fat - Cholesterol - Sodium 1050mg 46% Total Carbohydrate 0% Dietary Fiber - Sugars Protein Vitamin D - Calcium - Iron - Potassium - * The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice. Edit this Food Additional Description/Notes: Tunczyk kawalki Amerigo(biedronka) Is this information inaccurate or incomplete? Click here to edit. Last updated: 04 Aug 20 12:09 PM Source: FatSecret Platform API 3% of RDI* (68 cal) Calorie Breakdown: Carbohydrate (0%)Fat (0%)Protein (100%) *Based on an RDI of 2000 calories What is my Recommended Daily Intake? Photos +Add a photo Nutritional Summary: Cals 68 Fat 0g Carbs 0g Prot 17g There are 68 calories in 100 g of Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Calorie Breakdown: 0% fat, 0% carbs, 100% prot. Other types of Tuna: Tuna in Oil (Canned) Tuna in Water (Canned) Bluefin Tuna (Fish) Yellowfin Tuna (Fish) White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) Baked or Broiled Tuna View More Tuna Nutritional Info Food Search Add this item to my food diary Date: Meal: Description: Amount: g Save Cancel Recently Eaten Foods: Ocean Jewel Tuna Steak Giant Value Flaked Light Tuna The Keg Steakhouse & Bar Tuna Tartare Pacific Pride Flaked Light Tuna Clover Leaf Seafood Bistro Bowls Spanish Medley Sushi Shop Maguro Nigiri Please note that some foods may not be suitable for some people and you are urged to seek the advice of a physician before beginning any weight loss effort or diet regimen. Although the information provided on this site is presented in good faith and believed to be correct, FatSecret makes no representations or warranties as to its completeness or accuracy and all information, including nutritional values, is used by you at your own risk. All trademarks, copyright and other forms of intellectual property are property of their respective owners.Oczywiście zdrowszy bedzie tuńczyk w sosie własnym/we wodzie (to jest to samo) niż w oleju, gdyz nie jest to olej najwyzszej jakości. Radzę przyrządzać sałatki czy pasty na bazie tuńczyka w sosie własnym i okraszać go tłuszczem wysokiej jakości np oliwą z oliwek. Smacznie i jak zdrowo. Dołączył: 2008-05-01 Miasto: Wrocław Liczba postów: 223 18 lutego 2009, 21:13 Czy któraś z was jadła może tuńczyka w sosie chińskim słodko-kwaśnym pomidorowym czy jakoś tak się nazywa - kupionego w Biedronce? Ja sobie takiego kupiłam i właśnie zjadłam - nawet niezły. Zdziwiłam się jednak jak przeczytałam na etykiecie, że 100g ma tylko 58kcal, a cała puszka ma 180g czyli z tego wynika, że 105kcal. Bardzo mało! Coś mi się nie chce wierzyć.. może to błąd na etykiecie? Co o tym sądzicie?? Dołączył: 2009-01-09 Miasto: Warszawa Liczba postów: 120 18 lutego 2009, 21:19 ja jadlam, nie smakowal mi. a kalorie, mysle ze to mozliwe :) Dołączył: 2008-09-23 Miasto: Jamajka Liczba postów: 6488 18 lutego 2009, 21:21 Tuńczyk ma mało kalori. ;) Dołączył: 2007-09-10 Miasto: Na Górce Liczba postów: 5009 18 lutego 2009, 21:26 ja jadam dla mnie pyszny jest ;) Dołączył: 2007-10-22 Miasto: Zakynthoska Wioska Liczba postów: 4332 18 lutego 2009, 21:35 oo ja kupuje w biedronce ale ten w sosie własnym ale dobrze wiedzieć że coś takiego jest na pewno poszukam... Dołączył: 2008-11-19 Miasto: Italia Liczba postów: 5574 18 lutego 2009, 21:43 to jedyna rzecz jaka lubilam z Biedronki, reszta produktow jest niskiej jakosci i do ust nie wezme. a zawartosc kaloryczna mysle ze prawidlowa, duzo tam tego sosu a niewiele czasteczek tunczyka, wiec mysle ze puszka zawiera ok 100kcal. niekonsekwentna24 18 lutego 2009, 21:50 hmm ciekawe muszę się wybrać jutro i kupić na spróbe:)Może jeszcze znajde coś ciekawego? Dołączył: 2007-05-31 Miasto: Cala Dor Majorka Liczba postów: 559 18 lutego 2009, 21:56 ja jeszcze tego nie jadłam . ale możliwe jest że ma tak mało kalori ale za to dużo konserwantów! Dołączył: 2008-05-01 Miasto: Wrocław Liczba postów: 223 18 lutego 2009, 22:27 Są jeszcze jakieś inne tuńczyki.. Ale najlepszy jest pewnie w sosie własnym, można zrobić z takiego pycha sałatkę - wysokobiałkową i niskokaloryczną. A ten w sosie słodko-kwaśnym może rzeczywiście ma tak mało kalorii.. Zastanawiałam się tylko nad tym, bo przeważnie to, co jest w jakimś sosie jest wysokokaloryczne. A tu niespodzianka :) Spróbować można. Z Biedronki uwielbiam z kolei serek do smarowania Piątnicy i kefiry 0%. Taki duży owocowy do picia ma tylko a opić się można naprawdę nieźle :D Kiddo27 18 lutego 2009, 22:28 ja kupuję tuńczyka w biedronce, jest ok, w normalnych sklepach jest 2krotnie droższy i o wiele gorszy;fakt- ma mało kalorii EeBOp0p.